Lichamelijke vermoeidheid
Lichamelijke vermoeidheid en energietekort heeft ook zijn weerslag op hoe je je voelt. Lichaam en geest staan niet los van elkaar. Los lichamelijke vermoeidheid op zodat je ook mentaal weer in balans gaat komen.Over lichamelijk energietekort
Heb je de vermoeidheidstest al gedaan?
Scoor hoe moe je bent en ontvang de weg naar meer energie.
Meer artikelen over lichamelijke vermoeidheid
Meer lezen over vermoeidheid & energie?
Voeding
De juiste voeding geeft energie. Maar eten kan je ook juist meer moe maken.
Slapen
Tijdens slaap laad je op. Maar je kunt ook moe wakker worden of zelfs te moe zijn om in slaap te vallen.
Lichamelijk moe
Vermoeidheid kent vele lichamelijke oorzaken. De precieze oorzaak laat zich niet gemakkelijk vinden.
Mentaal moe
Lichamelijke en geestelijke vermoeidheid beïnvloeden en versterken elkaar.
In de media
Selectie van nieuwsberichten over vermoeidheid.
Wil je begeleid worden in het krijgen van meer energie?
Vermoeidheidsklachten zijn zeer individueel en kunnen erg complex zijn. Persoonlijke begeleiding kan je dan op weg helpen naar meer energie.