Is vermoeidheid een beschermingsmechanisme?

door okt 14, 2019Lichamelijk

Wanneer je aan het eind van de maand een stukje salaris tekort komt, mag je best even rood staan bij de bank.

Maar zo werkt het niet bij energie. Helaas.

Je mag nooit rood staan.

Elke cel van je lichaam heeft namelijk continu energie nodig om zijn takenpakket uit te kunnen voeren.

Energie die over is kun je wel opslaan, alsof je het op je spaarrekening stort.

Maar veel mensen merken vervolgens dat ze helemaal niet meer bij die opgeslagen energie kunnen.

Alsof de pincode verloren is gegaan.

Er moet altijd voldoende energie zijn voor de basisfuncties.

Denk maar aan je ademhaling of het kloppen van je hart. 

Wanneer het krap is qua energie, regelt je lichaam het zo dat je niet teveel gaat uitgeven.

Je lichaam stelt zo zijn prioriteiten. Het symptoom ‘vermoeidheid’ wordt gecreëerd om te zorgen dat je het zuiniger aan gaat doen. Je gaat letterlijk minder doen en/of hebt ook minder zin om dingen te doen.

Je zou vermoeidheid zo dus kunnen zien als een soort beschermingsmechanisme van je lichaam.

Om naar te luisteren.

Niet om er alleen aan toe te geven, maar ook om te kijken of er iets is dat je kunt veranderen.

Vermoeidheid als signaal moet niet gemaskeerd worden met pepmiddelen. 

Het is een roep om ‘stroomopwaarts‘ op zoek te gaan naar de oorzaken en iets te veranderen.

Zoals geld moet rollen om de economie gezond te houden, zo moet energie kunnen stromen om het lichaam en de geest gezond te houden. Wanneer je veel energie hebt, kun je het lekker uitgeven en hoef je niet meer zuinig aan te doen.

Pin It on Pinterest

Share This