Veel mensen zijn moe. Jij bent er waarschijnlijk één van, anders was je niet hier.
Zoekend naar de weg omhoog.
Maar we verschillen allemaal van elkaar. De weg voor de één kan verschillen van de weg van de ander.
Een standaard aanpak kan voor een bepaalde groep mensen best werken, maar je weet nooit of het ook voor jou werkt.
Ben jij dit…
- Je huisarts heeft geen verklaring kunnen vinden voor je vermoeidheid en heeft onderliggende ziekten uitgesloten. Alhoewel je gerustgesteld bent is je probleem daarmee niet opgelost.
- Je voelt je vrijwel dagelijks vermoeid en moet vaak leuke dingen missen.
- Je vindt het moeilijk om met stressvolle situaties om te gaan en je balans te houden.
- Je wordt elke dag moe wakker en hebt lange tijd nodig om wakker te worden.
- Je raakt gefrustreerd dat je je energieke zelf niet meer bent en weet je niet hoe je die terug moet vinden.
Zou je liever…
- Leren waarom je zo moe bent en je concentratievermogen en motivatie terugkrijgen?
- Handvaten aangereikt krijgen om je vermoeidheid aan te pakken?
- Energie hebben om meer leuke dingen te doen?
- Je opgewassen voelen tegen de uitdagingen in het leven, zowel in werk als privé?
- Weer energie hebben om mee te doen als iemand een spontaan leuk idee heeft?
- Vrolijk zijn en bruisen van de ideeën en energie?
Om zo’n verandering te maken zul je stapjes moeten zetten. Zo groot of klein als je aan kan. Maar wel iets dus. Want zonder verandering blijf je krijgen wat je kreeg.
Er is geen one-size-fits-all oplossing voor vermoeidheid
Omdat er geen ‘one size fits all’ aanpak bestaat is de beste therapie daarom een individueel 1 op 1 traject. Vermoeidheid is namelijk geen ziekte die je met een vast stappenplan kunt oplossen. Vermoeidheid is een symptoom. En de onderliggende oorzaken kunnen heel erg verschillend zijn van persoon tot persoon.
Vermoeidheid en meer algemeen een gebrek aan energie kan verschillende oorzaken hebben. Daarom is een multidisciplinaire aanpak ook op zijn plaats. Zo kun je resultaat boeken door op verschillende gebieden (denk aan levensstijl, mindset, voeding, lichaamsbeweging, zelfmanagement) kleine veranderingen door te voeren.
Jouw Persoonlijk Energie Programma
Je huisarts heeft geen verklaring kunnen vinden voor je vermoeidheid en heeft onderliggende ziekten uitgesloten. Wat nu? Alhoewel je op zich gerustgesteld bent is je probleem daarmee niet opgelost.
Je wilt het er niet bij laten zitten. Logisch! Het is jouw leven. Zo moet het niet voorbij gaan. Er moet wat veranderen.
Je bent er aan toe om 1 op 1 met een therapeut uit te zoeken hoe bij jou verbetering te realiseren is. Je bent bereid hiervoor eerlijk te kijken naar je voedingspatroon en lifestyle en waar nodig aanpassingen te doen.
Zou je dit wel willen?
Meld je dan hieronder aan voor de aparte mailinglijst zodat je als eerste op de hoogte bent.
Begin 2019 (maart/april) ontvang je gerichte informatie over het nieuwe Persoonlijk Energie Programma. Dit is een programma met 1 op 1 begeleiding; helemaal op maat dus.
Als je interesse hebt in het Persoonlijk Energie Programma en je wilt hier meer informatie ontvangen, meld je dan aan via bovenstaand formulier.
Je hoeft alleen je voornaam in te vullen en je mailadres. Om zeker te weten dat jouw mailadres niet door iemand anders is ingevuld krijg je nog een bevestigingslink in je mailbox. En pas als je daar dan op hebt geklikt ben je ingeschreven. De bevestigingsmail wordt direct verstuurd. Als je hem na een paar minuten nog niet binnen hebt kijk dan in je spamfolder (junkmail) of in geval van Gmail achter de Promotionstab.
Na aanmelding ontvang je alleen berichten over het Persoonlijk Energie Programma. Aanmelden voor deze aparte mailinglijst is uiteraard vrijblijvend en kost niets. En je kunt je altijd weer gemakkelijk afmelden via een uitschrijflink die je onderaan elk bericht vindt.