Helpt ginseng bij extreme oververmoeidheid?

Helpt ginseng bij extreme oververmoeidheid?

Het verhaal gaat dat ginseng helpt om vermoeidheid tegen te gaan. Er zijn inmiddels een aantal onderzoeken naar verricht die deze claim lijken te staven, waarmee de reputatie van ginseng als energiebooster zelf ook weer een boost krijgt. Wat is ginseng? Ginseng is een...
Zit lichamelijke vermoeidheid in je hoofd?

Zit lichamelijke vermoeidheid in je hoofd?

Wanneer je je lichamelijk uitput en dus je spieren vermoeid, is het dan logisch dat je je moe in je hoofd gaat voelen? Begin deze maand heeft een onderzoeksteam aan de universiteit van Kopenhagen verklaard waarom dit inderdaad het geval is. Ze noemen het mechanisme...
Oorzaken van extreme vermoeidheid

Oorzaken van extreme vermoeidheid

Iedereen is weleens moe. Je hebt hard gewerkt of hard gesport, maar dat is niet wat ik bedoel met extreme vermoeidheid. Sommige mensen zijn weken, maanden of jaren hondsmoe; al bij het opstaan. Dat is extreem.
Toch komt vermoeidheid ook veel voor; het is een veelgehoorde klacht in de spreekkamer van de huisarts.

Vitamine D tekort & vermoeidheid

Vitamine D tekort & vermoeidheid

Wat is vitamine D? Vitamine D is een groep van in vet oplosbare prohormonen, waarvan de belangrijkste vormen vitamine D2 en vitamine D3 zijn. Vitamine D2 heet ook wel ergocaliferol en is van plantaardige oorsprong. Vitamine D3 heet ook wel cholecalciferol en is van...
Waarom je moe bent na de vlucht in een vliegtuig

Waarom je moe bent na de vlucht in een vliegtuig

Ik heb het hier niet over een jet lag, al is vermoeidheid wel onderdeel van een jet lag. Je kunt je ook vermoeid voelen na een vlucht van noord naar zuid (of van zuid naar noord), waarbij er dus geen tijdzones gepasseerd worden en je dus in je normaal slaapritme blijft. En ook bij korte vluchten van een middagje bijvoorbeeld kun je de vermoeidheid voelen toeslaan.

Pin It on Pinterest