Moe van vermoeidheid
  • Home
  • Ben jij dit?
  • Over energie
  • Artikelen
    • Lichamelijk moe
    • Slaapproblemen
    • Voeding
    • Mentaal moe
    • Nieuws & Achtergronden
  • Vermoeidheidstest
Selecteer een pagina
Bore-out: Hoe verveling je gezondheid ondermijnt

Bore-out: Hoe verveling je gezondheid ondermijnt

door Barbara Kremers | 6 mei 2019 | In het nieuws

Kun je niet je bed uit komen op een doordeweekse dag, maar lukt dat prima in het weekend? Misschien heb je dan wel een bore-out. Als je herkenning vindt in dit artikel is het tijd om in actie te komen. Ook als je niet durft.

Waarom vermoeidheid levensgevaarlijk is (en niet alleen in het verkeer)

Waarom vermoeidheid levensgevaarlijk is (en niet alleen in het verkeer)

door Barbara Kremers | 23 apr 2019 | Lichamelijk

Niet alleen is vermoeidheid supervervelend. Berooft het je van de dingen die je had willen doen, maar het is ook echt gevaarlijk. Op een indirecte manier.

Bijslapen: Gebruik je het weekend om te compenseren?

Bijslapen: Gebruik je het weekend om te compenseren?

door Barbara Kremers | 7 apr 2019 | Slapen

Wanneer je door de weeks niet aan voldoende slaap komt is het verleidelijk om dat dan maar in het weekend in te halen. Je zult zeker niet de enige zijn die dat doet. Heerlijk toch om de wekker niet te zetten en bij te tanken. Maar dat heeft wel zijn keerzijde.

Hoe moe ben je?

Test hoe moe je bent - Doe de vermoeidheidstest

Vermoeidheid heeft niet één oorzaak. Vaak is het een combinatie van factoren die maakt dat je energie niet optimaal is. Deze kunnen per persoon verschillen.

Nieuwe artikelen

  • Pas op met PEM! Over inspanningsintolerantie
  • Hoe haal je energie uit voeding? De machinerie van je mitochondriën
  • Melatonine: Hoe maak je dit slaaphormoon?

Veel gelezen

Destination Health Nederland

Index

  • Vermoeidheid als symptoom
  • Factoren die een rol kunnen spelen in je energieniveau
  • Voeding & Energietekort
  • Slaap & Energietekort
  • Mentale vermoeidheid
  • Lichamelijke vermoeidheid
  • Vermoeidheid in het nieuws
  • Hoe moe ben je? Doe de vermoeidheidstest

Artikelen

  • Pas op met PEM! Over inspanningsintolerantie
  • Hoe haal je energie uit voeding? De machinerie van je mitochondriën
  • Melatonine: Hoe maak je dit slaaphormoon?
  • Cafeïne en hoe een oppeppende koffie je uiteindelijk vermoeider maakt
  • Copyright MoeVanVermoeidheid .nl • Bezoek bij gezondheidsklachten eerst je huisarts •
  • Blog
  • Disclaimer
  • Privacy policy en anti spam beleid
  • Over
  • Contact
  • Vermoeidheidstest