Slaapgebrek kost Nederland miljarden euro’s

Slaapgebrek kost Nederland miljarden euro’s

RAND Europe schat dat de economische impact van slaaptekort in Nederland zo’n 12,4 miljard euro is. Het wordt daarmee gezien als een van de grootste economische kostenposten van ons land. Slaapgebrek leidt tot concentratieverlies en verkeersongevallen, met materiële en immateriële schade. Slaapgebrek leidt tot het nemen van verkeerde beslissingen met als gevolg dat projecten mislukken en bedrijven falen.

Wintertijd, zomertijd… waarom doen we daar nog aan?

Wintertijd, zomertijd… waarom doen we daar nog aan?

Wat een gedoe twee keer per jaar alle klokken in huis aanpassen, de wekkers, de klok van de magnetron, de klok op 3 meter hoogte in de woonkamer, het klokje in de auto niet vergeten, en al helemaal niet die in de douche. Gelukkig zijn er slimme apparaten die zichzelf...
Autorijden en tips bij vermoeidheid achter het stuur

Autorijden en tips bij vermoeidheid achter het stuur

Volgens autoverzekeraar AllSecur speelt vermoeidheid van de bestuurder – in dit geval een slaaprijder genoemd – een rol bij 10% tot 15% van de ernstige verkeersongevallen. Andere bronnen noemen cijfers tot zelfs 44% van alle verkeersongelukken. Exacte...
Zelfmanagement en vermoeidheid

Zelfmanagement en vermoeidheid

Wanneer je verkeerd omgaat met de tijd die je tot je beschikking staat – en we hebben allemaal 24 uur per dag – dan is dat een bron van stress en energieverspilling. Daar wordt je vervolgens moe van. Zelf was ik een enorme chaoot. Als ik mezelf niet manage heb ik zo ontzettend veel losse eindjes dat mijn hoofd ervan overloopt.

Pin It on Pinterest